Ovo su njegovi trik saveti!
Pevač Aco Pejović nedavno je pričao o dijeti kojoj se podvrgao, a koja mu je odmah donela rezultate pa je skinuo pet kilograma, iako je pre nego što se podvrgao zdravom načinu života imao 100 kilograma.
Aco Pejović priznao je da se odrekao svog najvećeg užitka - vina da bi smršao i uspeo je da izgubi pet kilograma.
- Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vreme... Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Verovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana - rekao je folker i dodao da mu alkohol nedostaje samo u određenim situacijama, koji je kako je otkrio jednom prilikom vino zamenio čajem.
Foto: Pink.rs
- Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina posle ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natera. S tim što mene niko nije naterao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma.
Pejović kaže da mu nije bilo lako ni da smanji količinu mesa koju je jeo, jer obožava teletinu i jagnjetinu.
- Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primer, povrće, ribu... Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu... Otkad sam promenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu - kaže.
- Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog leta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lepo kad stomak ispadne - pričao je folker.
Foto: Pink.rs/Nemanja Vujičić
Šta jede Aco Pejović
Doručak: Žitarice sa vodom
Ručak: Riba i salata od povrća
Večera: Potaž od povrća
Trik savet: Izbegavajte da jedete posle 19 sati
Autor: Pink.rs
