Ispucale pete ne nastaju preko noći, pa se ni tegobe sa stopalima ne rešavaju jednim potezom. Gruba i zadebljala koža, gljivice na stopalima i kurje oko znaju dugo da budu uporni, čak i kada redovno koristite kremu ili turpiju. Ipak, jedna jeftina namirnica koju skoro svako ima u kuhinji često se koristi i za ovakvu negu.
Imate je pri ruci, ali verovatno ne znate da može da se koristi i kod različitih problema sa stopalima.
Zašto se jabukovo sirće koristi za negu stopala
Jabukovo sirće se godinama spominje u raznim kućnim savetima, najviše zbog sirćetne kiseline i njenih antimikrobnih svojstava. Zato se koristi i u nezi kože stopala, uglavnom u obliku kupke ili obloge.
Profesor je pričao i o svojim iskustvima sa jabukovim sirćetom, naglašavajući njegovu široku primenu i osvežavajući efekat. Upravo zbog toga ova jednostavna namirnica ima svoje mesto u brojnim domaćim receptima i savetima.
Kako da jabukovo sirće upotrebite kod tegoba sa stopalima
Najčešće se nanosi direktno na kožu, razblaži u kupki ili stavlja kao obloga. Ne očekujte promenu posle samo jednog tretmana, jer se postupak obično ponavlja.
Kada zadebljala koža omekša, mnogo lakše ćete je ukloniti blagim turpijanjem.
Strpljenje ovde odlučuje. Gruboj i zadebljaloj koži na petama treba nekoliko ponavljanja da popusti, pa nema smisla odustati posle prve večeri. Turpiju koristite tek posle kupke, dok je koža još mekana i topla, i nikada ne strugajte do crvenila.
Ako se posle redovne nege ništa ne menja, ili se pojave bol, otok, gnoj ili ranica koja ne zarasta, to više nije posao za lavor, već za lekara.
Osobe sa dijabetesom ili problemima sa cirkulacijom bilo kakvu kućnu negu stopala treba prvo da dogovore sa svojim lekarom.
Gljivice na stopalima i kupka od samo 1 sastojka
Za ovaj tretman u lavor sipajte toplu vodu i jabukovo sirće u odnosu 1:1. Stopala držite u kupki oko 30 minuta, pa ih pažljivo osušite, naročito između prstiju.
Kupku možete ponavljati svaki dan, ali prekinite ako osetite peckanje, crvenilo ili iritaciju kože.
Kurje oko omekšava uz 2 sastojka koje već imate kod kuće
Izmrvite 3 do 5 tableta aspirina i dodajte par kapi jabukovog sirćeta, tek toliko da nastane smesa. Nanesite je na kurje oko, pokrijte gazom ili čistom krpom i ostavite 10 do 15 minuta.
Zatim isperite kožu, a omekšali sloj skinite veoma nežno.
Suve i ispucale pete postaju mekše za jednu noć
Komad vate natopite jabukovim sirćetom i prislonite ga na suvu kožu. Pričvrstite ga čarapom ili zavojem da bi ostao na mestu cele noći.
Ujutru isperite stopala i, kada koža omekša, pažljivo skinite višak mrtvih ćelija. Tretman možete ponoviti nekoliko puta nedeljno.
Autor: A.A.
