Skupi šamponi i luksuzne maske nisu uvek rešenje za kosu koja izgleda umorno, lako se lomi i gubi prirodni sjaj. Tajna lepše kose često se krije u svakodnevnim navikama, načinu pranja, sušenja i nege, ali i u sitnim greškama koje ponavljamo gotovo nesvesno.
Zdrava i sjajna kosa ne nastaje preko noći, niti postoji jedan proizvod koji može da reši svaki problem. Mnogo toga zavisi od genetike, strukture dlake, stanja temena i načina na koji se prema kosi odnosimo. Preterano korišćenje toplote, grubo češljanje i česti hemijski tretmani mogu oštetiti spoljašnji sloj dlake, zbog čega ona postaje hrapavija, sklonija lomljenju i manje sjajna. Dobra vest je da male promene u rutini mogu pomoći da kosa izgleda negovanije i lakše se oblikuje.
Jedna od najčešćih grešaka jeste nepravilno pranje. Šampon prvenstveno treba naneti na teme, gde se nakupljaju masnoća, znoj i ostaci proizvoda, dok dužinu uglavnom treba nežno isprati bez agresivnog trljanja. Regenerator je važan jer olakšava raščešljavanje i smanjuje trenje između vlasi, a najčešće se nanosi na dužinu i krajeve. Kosi ne prija ni previše vrela voda ni grubo trljanje peškirom, pa je bolje višak vode lagano upiti mekanom tkaninom.
Toplota je još jedan neprijatelj sjajne i elastične kose kada se koristi bez mere. Često peglanje i uvijanje na visokim temperaturama mogu dovesti do oštećenja, posebno ako je kosa već hemijski tretirana ili suva. Kada koristite fen, držite ga na umerenoj temperaturi i ne približavajte ga previše kosi, a preparat za zaštitu od toplote može biti koristan dodatak rutini. Ipak, nijedan proizvod ne može u potpunosti da poništi štetu koju izazivaju previsoka temperatura i prečesta upotreba aparata.
Na izgled kose utiču i navike koje nemaju direktne veze sa kupatilom. Uravnotežena ishrana, dovoljno proteina i unos važnih vitamina i minerala doprinose normalnom rastu kose, dok izrazito restriktivne dijete i nedovoljan unos hranljivih materija mogu biti povezani sa pojačanim opadanjem. To ne znači da svakoj osobi treba suplement za kosu: preparati imaju smisla kada postoji utvrđen nedostatak ili preporuka zdravstvenog stručnjaka. Ako kosa iznenada počne pojačano da opada, stanjuje se ili se pojave promene na temenu, važno je potražiti stručni savet umesto nasumičnog isprobavanja proizvoda.
Foto: Unsplash.com
Možda je najvažnije pravilo da lepa kosa ne zahteva desetine proizvoda, već doslednu negu prilagođenu njenim potrebama. Redovno skraćivanje oštećenih krajeva može poboljšati njen izgled, nežno raščešljavanje smanjuje lomljenje, a umerenost sa hemijskim tretmanima čuva kvalitet dlake. Prirodni sjaj ne zavisi samo od genetike ili cene kozmetike, već i od načina na koji svakodnevno postupamo sa kosom. Umesto da stalno tražimo čudesno rešenje, ponekad je dovoljno da prestanemo da ponavljamo greške koje je čine suvom, krhkom i beživotnom.
Autor: S.Paunović
