Osim što promena nivoa hormona izaziva depresiju i utiče na raspoloženje, može da izazove i poremaćaje funkcionisanja celog organizma.
Hormoni su jako bitni za funkcionisanje čitavog organizma, ali često umeju da se poremete i da dođe do neravnoteže u njihovim nivoima. Važno je da pravovremeno prepoznati simptome hormonalnog disbalansa i da odete kod lekara. Do neravnoteže može doći zbog brojnih razloga, a najčešće se radi o stresu, lošoj ishrani, nečistoj vodi, nespavanju ili fizičkoj neaktivnosti.
Promene u nivoima hormona mogu značajno da utiću na ljudsko zdravlje i ponašanje. Važno je da poremećen odnos hormona vratite u normalno stanješto pre, kako bi vaš organizam mogao ponovo da funkcioniše.
Foto: Pink.rs
Osim brojnih spoljnih faktora poput zagađenja okoline, stresa, loše ishrane i neaktivnosti, na nivo hormona mogu uticati i prirodni faktori poput menstrualnog ciklusa, trudnoće i menopauze. Hormonsku ravnotežu mogu poremetiti i kontraceptivne pilule i lekovi, koa i hemoterapija.
7 znakova da imate jako ozbiljan problem sa hormonima
1. Problemi sa spavanjem, preznojavanje tokom noći i umor
2. Čudne menstruacije i smanjena seksualna želja
3. Brz rast tamnih dlaka
4. Promene na koži: akne, bubuljice...
5. Problemi s pamćenjem, glavobolje i migrene
Foto: Pink.rs
6. Neprestana glad i nakupljanje viška kilograma ili naglo mršavljenje
7. Promene raspoloženja i depresija
