Lako i jednostavno.
Znamo da nije jednostavno čvrsto rešiti i početi sa konstantnim odricanjem, ali krajnje je vreme da ipak počnemo! Donosimo recept za smuti od šargarepe, bogat vitaminima i proteinima, idealan doručak, koji će razbuditi naš metabolizam ujutru i doprineće tome da naš stomak uz malo truda bude perfektan do leta!
Sastojci:
Dve oljuštene i iseckane šargarepe, 1/2 banane, šoljica sojinog mleka, 1/2 kašike proteina od čokolade, šaka suvog grožđa, 1/2 kašičice cimeta, prstohvat mlevenog muskatnog oraščića, prstohvat mlevenog karanfilića
Foto: Pixabay.com
Sve sastojke staviti u blender i dobro izblendati.
Praktikujte da vam ovaj smuti bude prvi obrok što češće i ubrzo ćete uvideti rezultate!
