separator
Info
ZABAVAAKTUELNO

lifestyle

Koji probiotik je najbolji za vaš stomak?


Saznajte kako da odaberete pravi probiotik.


Bilo da ste ikada koristili neke probiotske suplemente, ili ste pročitali da jogurt ili kefir u sebi sadrže probiotske bakterije dobre za vaše zdravlje, verovatno ste čuli za termin "probiotik". Probiotici su u osnovi "žive bakterije" koje postoje u određenoj hrani, poput jogurta, kao i u dijetetskim suplementima. 

Ne dozvolite da vas reč “bakterije” uplaši. Probiotici spadaju u nezvaničnu kategoriju “dobrih bakterija“, jer funkcionišu kao dobre bakterije koje već žive u nama. Ovi mikroorganizmi pomažu vašem telu da se izbori sa “lošim bakterijama”, za koje ste takođe sigurno čuli. Probiotici takođe pomažu u procesu varenja, i osiguravaju da telo apsorbuje odgovarajuće hranljive sastojke iz hrane koju konzumirate.

Saccharomices boulardii, ili S. boulardii, predstavlja jednu vrstu probiotskog soja. Ali, postoji jedna ključna razlika- Saccharomices boulardii nije vrsta bakterija, već probiotski kvasac koji u organizmu deluje kao probiotik. U poslednjih 30 i više godina preporučen je od strane lekara prvenstveno radi sprečavanja dijareje (proliva). 

Saccharomices boulardii pomaže u regulisanju crevne flore i štiti vaš digestivni sistem od patogena i drugih stvari koje mogu oštetiti crevnu sluznicu. Takođe modulira različite delove vašeg imunološkog sistema, i održava optimalnu funkciju crevne barijere. 

Autor: Unsplash

Kako deluje S. boulardii?

S. boulardii može lečiti i sprečavati brojne gastrointestinalne probleme, uključujući nekoliko različitih oblika dijareje. Antibiotici su jedan od uobičajenih uzroka dijareje. Antibiotici propisani za bakterijsku infekciju u drugom delu tela mogu da poremete „dobre bakterije“ u crevima, terajući ih iz vašeg sistema zajedno sa „lošim“. Obično dijareja prestaje nakon nekoliko dana, ali može dovesti do pojave stanja poput kolitisa ili Clostridium difficile koja zahtevaju hospitalizaciju. Studije1 pokazuju da uzimanje S. boulardii zajedno sa antibioticima pomaže u sprečavanju i lečenju već nastale dijareje.

Prema mnogim istraživanjima, Saccharomices boulardii uspešno pomaže u sprečavanju i lečenju putničke dijareje, koja se obično javlja pri konzumiranju zagađene hrane ili vode za vreme putovanja. Druga studija je otkrila da Saccharomices boulardii može da spreči dijareju kod kritično bolesnih pacijenata koji se hrane preko cevi, i koji su u riziku od dijareje.

Istraživači su takođe videli pozitivne rezultate kada su koristili S. boulardii za lečenje akutne i trajne dijareje kod dece. 

S. boulardii takođe može pomoći u lečenju drugih bolesti i stanja, kao što je netolerancija na laktozu, sve više se primenjuje i u lečenju akni, vaginalnih infekcija, visokog holesterola, raznih vrsta čireva. Redovna upotreba S. boulardii poboljšava kvalitet života ljudi sa sindromom iritabilnog creva, kao i Crohnovom bolešću.

Kako koristiti S. boulardii

Ljudi obično uzimaju S. boulardii u obliku probiotskih suplemenata, ali doza varira u zavisnosti od potrebe. Ako želite da dodate drugu probiotske bakterije putem svoje ishrane, postoje i druge opcije koje nisu samo jogurt. Kefir, kiseli kupus, kimchi i miso su obogaćeni probioticima koji poboljšavaju probavu i koji mogu pomoći u regulisanju rada vašeg digestivnog sistema.

Jedan od ključnih prednosti probiotika Bulardi® Probiotik je što u svom sastavu ne sadrži bakteriju, već probiotski kvasac Saccharomyces boulardii.

Bulardi® Probiotik ima jako antimikrobno dejstvo – vezuje patogene mikroorganizme (bakterije, viruse, parazite) pospešuje njihovu eliminaciju iz organizma i na taj način stvara optimalne uslove za obnavljanje crevne mikroflore; (deluje na širok spektar uzročnika – bakterije, virusi, paraziti, i eliminiše ih iz organizma), zatim antitoksično dejstvo (dezintegriše toksine uzročnika i eliminiše ih, sprečavajući da se vezuju za receptore), antiinflamatorno (smanjuje upalu) , deluje zaštitno na zid creva i pomaže da se regeneriše oštećen crevni epitel.

Bulardi® Probiotik je potpuno bezbedan za upotrebu. Koristi se preko 80 godina kao rešenje za sve tipove dijareja (proliva). Zbog brojnih kliničkih studija i iskustava pacijenata koja potvrđuju njegovu efikasnost i bezbednost, Evropsko društvo pedijatara gastroenterologa, hepatologa i nutricionista (ESPHAGAN) preporučuje S.Bulardi kao prvi izbor u terapiji i prevenciji dijareja.

Autor: Promo/Abela Pharm

Vesti Minut dva

Nacionalni Dnevnik

Komični video i skrivena kamera

Komentari • 0

Komentari uvredljivog sadržaja neće biti odobreni.

korisnik

povezane vesti