Ako ste i vi jedna od onih osoba koje vodu piju dok stoje, onda grešite.

Stručnjaci kažu da vodu treba piti dok sedimo jer će se na taj način u svim organima zadržati dovoljno dugo. U suprotnom, ako pijete vodu dok stojite, ona će prebrzo proći kroz debelo crevo, tako da telo nema vremena da apsorbira nutritijente.

Takav način ispijanja vode i proces koji nastaje u organizmu može izazvati grčeve, artritis, oštećenja bubrega. Osim toga, savetuje se i da vodu pijemo polako, najbolje gutljaj po gutljaj.

S.A.