separator
Info
ZABAVAAKTUELNO

lifestyle

Šta vam se može desiti ako jedete dve banane dnevno?


Da li često osećate promene raspoloženja?


Da li imate (previše) visok krvni pritisak? Imate li manjak energije svaki dan? Onda bi svakako trebalo da počnete da konzumirate dve zrele banane (žuto-braon sa smeđim pegama) dnevno. 

Dve banane dnevno mogu da naprave prava čuda za vaše telo. Pored toga što su odličan izvor vlakana zrele banane vam mogu pomoći na još nekoliko načina.

Autor: Pixabay.com

Dve zrele banane u toku dana pomažu:  

u borbi protiv depresije 

održavaju nivo energije tokom dana 

smanjuju pritisak zbog sadržaja kalijuma 

pomažu u povećanju gustine kostiju 

pomažu u održavanju vlage u koži 

pomažu da se oslobodite mamurluka

Pa, šta čekate? Brzo pripremite neki ukusni recept od zrelih banana. Možete napraviti smuti prema svojoj želji koji ćete obogatiti još nekim korisnim sastojcima, ili jednostavno pojesti dve banane.  

Vesti Minut dva

Nacionalni Dnevnik

Komični video i skrivena kamera

Komentari • 0

Komentari uvredljivog sadržaja neće biti odobreni.

korisnik

povezane vesti