separator
Info
ZABAVAAKTUELNO

lifestyle

Odličan doručak za mršavljenje: burito sa jajima i povrćem


Ako želite da izgubite kilograme, obratite pažnju na doručak.


Naime, bogat doručak može vam pomoći da kontrolišete svoje navike u ishrani tokom celog dana. Najvažnije je da se doručak ne sastoji od praznih kalorija, pa ako nemate ideju, probajte ovaj recept za burito sa jajima i povrćem.  

Sastojci za burito sa jajima i povrćem: 2 jajeta, 2 kašike kuvanog graška, 60 grama seckanog svežeg paradajza, 120 grama svežeg seckanog spanaća tortilje, malo maslaca, so, biber ili drugi začini (opcionalno)

Način pripreme: Pomešajte jaja sa malo soli. Rastopite maslac i dok je vruć dodajte umućena jaja. Odmah dodajte grašak, paradajz i spanać. Dobro promešajte da povežete sastojke i dodajte biber i ostale začine po želji. Stavite jaja sa povrćem na tortilju, napravite rolnicu i uživajte u ukusnom obroku.

Vesti Minut dva

Nacionalni Dnevnik

Komični video i skrivena kamera

Komentari • 0

Komentari uvredljivog sadržaja neće biti odobreni.

korisnik

povezane vesti