separator
Info
ZABAVAAKTUELNO

lifestyle

Da ti kosa bude bujna i sjajna i tokom zime


U ovome je tajna.


Prema nedavnom izveštaju objavljenom u Britanskom žurnalu dermatologije, folikul dlake tokom zimskog perioda ulazi u anagen fazu, što znači da ona tada najviše buja i raste.

Kosu je svakako potrebno negovati zimi jednako kao i leti. To što nosite kapu ne znači da ste je zaštitili i da će biti bujnija, ako je manje izlažemo vlažnom vremenu i hladnoći.

To nije poenta, glavnu ulogu ipak igra hrana.

Autor: Pixabay.com

"Kako biste dodatno podstakli rast svoje kose, tokom ove zime u svoju ishranu zastupite više proteina, cinka i gvožđa", kaže Dženifer Čvalek, njujorški dermatolog.

Nutricionista Keri Gans savetuje da napravite salatu od spanaća, dodate losos ili grilovanu piletinu.

Ovo jelo jedite dva puta nedeljno i primetićete razliku na svojoj kosi do leta.

Vesti Minut dva

Nacionalni Dnevnik

Komični video i skrivena kamera

Komentari • 0

Komentari uvredljivog sadržaja neće biti odobreni.

korisnik

povezane vesti